Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ: Amazon.de: Giulia Enders: Bücher.
Dieses Buch hat auf den ersten Blick nichts mit Kräutern zu tun. Es beschreibt aber einfach geschrieben, mit viel Humor und sehr verständlich die Vorgänge rund um den Darm. Für mich ist der Darm der Schlüssel zur Gesundheit und zum Wohlbefinden, in diesem Buch wird einem verständlich erklärt, was in unserem Darm abläuft und was man tun kann, um unseren Mitbewohnern und uns selbst zu helfen.
Auf YouTube gibt es von ihr ein kurzes Video zu diesem Thema.
Kurzbeschreibung
Ausgerechnet der Darm! Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich ändern. Denn Übergewicht, Depressionen und Allergien hängen mit einer gestörten Balance der Darmflora zusammen. Das heißt umgekehrt: Wenn wir uns in unserem Körper wohl fühlen, länger leben und glücklicher werden wollen, müssen wir unseren Darm pflegen. Das zumindest legen die neuesten Forschungen nahe. In diesem Buch erklärt die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders vergnüglich, welch ein hochkomplexes und wunderbares Organ der Darm ist. Er ist der Schlüssel zu einem gesunden Körper und einem gesunden Geist und eröffnet uns einen ganz neuen Blick durch die Hintertür.