Brennnessel Samen Blüten und Kräutersalz

Heute 2 Salzrezepte mit Brennnessel Samen aus den liebevoll gemachten Brennnessel Broschüre vom Hollersbacher Kräutergarten und Bienenlehrpfad Verein. Habe das Rezept leicht abgeändert.

Brennnessel Samen Blüten Salz

Zutaten und Zubereitung: 120 g Vollsalz, 5 gehäufte EL Brennnessel Samen und ca. 40 g frische Ringelblumenblüten, Kornblumenblüten, Malven, Rosenmelisse, Goldmelisse, Zitronenmelisse und Zitronenstrauch. Zusammen mit dem Salz in einer Küchenmaschine fein mixen, auf einem Backblech bei ca. 50 °C im Rohr trocknen. Dann mit dem Nudelwalker ein paar Mal darüber fahren, um die größeren Blätter zu brechen und in Gläser füllen, beschriften.

Brennnessel Kräuter Salz

Zutaten und Zubereitung nach Originalrezept:

  • 120 g Salz
  • 4 Knoblauchzehen, gepresst
  • 2 EL Brennnessel Samen
  • 2 EL Brennnessel Blätter
  • 2 EL Thymian
  • 2 EL Rosmarin (auch Gundelrebe passt gut)

Zuerst die Brennnesselsamen in einer Gusseisenpfanne ganz sanft erwärmen, bis sie knackig sind, dann die Blättchen und die anderen Kräuter mit erwärmen. Alle Zutaten im Mörser mahlen, oder in der Küchenmaschine zerkleinern und in Gläschen abfüllen, beschriften.

Mögliche Varianten mit Brennnessel Samen:

  • für Salate und aufs Brot: Sellerieblätter, Knoblauch und Petersilie
  • zu Spaghetti, Wild, Käse und Geflügel: Nüsse (Walnüsse, Haselnüsse, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Sesam), Koriander und Pfeffer.

Brennnesselblütensalz

Zum Schluss noch 2 Fotos aus 2000 m Höhe: alte Ehekraut oder endivienartiges Habichtskraut, anscheinend wurde es auch zu Heilzwecken genutzt und Heidekraut.

alte-EhekrautHeidekraut

 

Über Innergebirg

Mein Zuhause ist „Inneralpin“, das heißt in einem Tal der Hohen Tauern auf der „Sonnseite“. Beruflich bedingt- ich bin Diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester- habe ich ein Interesse am gesund werden und bleiben. Vor einigen Jahren habe ich dann die Ausbildung zur TEH Praktikerin gemacht, aus Interesse und Liebe zur Natur und versuche nun mein Wissen durch Fortbildungen und gute Literatur zu vertiefen. Durch den TEH Verein (TEH= traditionelle europäische Heilkunde) bin ich auf das alte und fast vergessene Wissen unserer Vorfahren aufmerksam geworden. Durch diesen Blog sehe ich die Möglichkeit mit Gleichgesinnten in Kontakt zu treten und unser Wissen und Erfahrung auszutauschen und zu teilen, denn ich habe das Gefühl, das Interesse an „Lebensmittel“ und natürlichen Heilmitteln zur Unterstützung der Gesundheit wächst wieder.

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