Über Innergebirg

Mein Zuhause ist „Inneralpin“, das heißt in einem Tal der Hohen Tauern auf der „Sonnseite“. Beruflich bedingt- ich bin Diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester- habe ich ein Interesse am gesund werden und bleiben. Vor einigen Jahren habe ich dann die Ausbildung zur TEH Praktikerin gemacht, aus Interesse und Liebe zur Natur und versuche nun mein Wissen durch Fortbildungen und gute Literatur zu vertiefen. Durch den TEH Verein (TEH= traditionelle europäische Heilkunde) bin ich auf das alte und fast vergessene Wissen unserer Vorfahren aufmerksam geworden. Durch diesen Blog sehe ich die Möglichkeit mit Gleichgesinnten in Kontakt zu treten und unser Wissen und Erfahrung auszutauschen und zu teilen, denn ich habe das Gefühl, das Interesse an „Lebensmittel“ und natürlichen Heilmitteln zur Unterstützung der Gesundheit wächst wieder.

Zitrone

Zitrone Zitronen enthalten viel Vitamin C, Zitronensäure, ätherisches Öl und Pektin. Sie stärkt das Immunsystem hat zusammenziehende Wirkung und unterstützt das Abschwellen bei Entzündungen. Der Duft der Zitrone erfrischt, muntert auf und fördert die Konzentration. Ein Zitronenfußbad oder ein Fußsohlenwickel … Weiterlesen

Heilerde

Heilerde Heilerde ist ein feines, an Mineralien und Spurenelemente reiches Pulver. Es enthält viel Kieselsäure in Form von Silikaten und viele Mineralien wie Kalzium, Magnesium, Eisen und viele mehr. Innerlich: Heilerde nimmt Gifte und Entzündungsstoffe auf, diese werden dann ausgeschieden. … Weiterlesen

Teemischung bei Nervösen Herzbeschwerden

Teemischung bei Nervösen Herzbeschwerden (Rothmaler) Zutaten: 30 g Herzgespannkraut, 30 g Baldrianwurzel, 20 g Weißdornblätter mit –blüten, 10 g Melissenblätter, 10 g Fenchelfrüchte Aufguss: 1 EL der Mischung mit ¼ l kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen, 3x tgl. … Weiterlesen

Spitzwegerich

Spitzwegerich Er gehört zur Familie der Wegerichgewächse. Das griechische „plantago“ heißt übersetzt Fußsohle und weist auf die Verwendung des Breitwegerichs bei Wanderungen hin, da schützt es die Fußsohlen vor Blasen. Der Spitzwegerich gehört zu den bekanntesten „Hustenkräutern“, die auf die … Weiterlesen