Über Innergebirg

Mein Zuhause ist „Inneralpin“, das heißt in einem Tal der Hohen Tauern auf der „Sonnseite“. Beruflich bedingt- ich bin Diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester- habe ich ein Interesse am gesund werden und bleiben. Vor einigen Jahren habe ich dann die Ausbildung zur TEH Praktikerin gemacht, aus Interesse und Liebe zur Natur und versuche nun mein Wissen durch Fortbildungen und gute Literatur zu vertiefen. Durch den TEH Verein (TEH= traditionelle europäische Heilkunde) bin ich auf das alte und fast vergessene Wissen unserer Vorfahren aufmerksam geworden. Durch diesen Blog sehe ich die Möglichkeit mit Gleichgesinnten in Kontakt zu treten und unser Wissen und Erfahrung auszutauschen und zu teilen, denn ich habe das Gefühl, das Interesse an „Lebensmittel“ und natürlichen Heilmitteln zur Unterstützung der Gesundheit wächst wieder.

Schafgarbenbad

Schafgarbenbad Zubereitung: 50 g getrocknete Schafgarbe in einen Seidenstrumpf geben mit kochendem Wasser übergießen und mindestens 15 Minuten ziehen lassen. Sud samt Seidenstrumpf ins Badewasser geben. Wirkt abwehrstärkend, beruhigend, entspannend, krampflösend, schlaffördernd, wärmend und wundheilend. Hilfreich bei Entschlackungskuren, chronischen Erkältungsbeschwerden, … Weiterlesen

Mohngewächse

Familie der Mohngewächse In Europa sind ca. 5 Gattungen mit 20 Arten heimisch. Es sind Kräuter oder Stauden mit wechselständigen Blättern, meist fiedrig eingeschnitten oder doppelt 3-zählig. Eine Besonderheit der Mohngewächse ist der Milchsaft, zusammen mit den radiären Blüten ist … Weiterlesen

Teemischung zur Unterstützung der Entgiftungsorgane

Teemischung zur Unterstützung der Entgiftungsorgane (U.Bühring) Zutaten: 100 g Brennnesselblüten 100 g Goldrutenkraut 100 g Löwenzahnkraut und -wurzel 100 g Artischockenblätter 100 g Pfefferminze 100 g Schafgarbenkraut Aufguss: 1 EL mit 250 ml siedendem Wasser übergießen, 7 Minuten ziehen lassen, … Weiterlesen

Basen-Bäder

Basen-Bäder Die Haut ist das größte Ausscheidungsorgan, über das Säuren und Schlacken aus dem Körper ausgeleitet werden können Wir geben täglich einige der Säuren über die Haut ab, weshalb fast alle Menschen einen sauren Haut-ph-Wert haben. Diese natürliche Entsäuerung über … Weiterlesen

Ackerschachtelhalm

Ackerschachtelhalm Der Ackerschachtelhalm aus der Familie der Schachtelhalmgewächse ist ein Gewächs aus uralten Zeiten und gilt heute als Kieselsäuredroge Nummer eins. Die Kieselsäure wird als winzige Kristalle in die Zellen der Haut eingelagert und stärkt und festigt die Zellwand. Kieselsäure wirkt … Weiterlesen