Zitrone Zitronen enthalten viel Vitamin C, Zitronensäure, ätherisches Öl und Pektin. Sie stärkt das Immunsystem hat zusammenziehende Wirkung und unterstützt das Abschwellen bei Entzündungen. Der Duft der Zitrone erfrischt, muntert auf und fördert die Konzentration. Ein Zitronenfußbad oder ein Fußsohlenwickel … Weiterlesen
Heilerde Heilerde ist ein feines, an Mineralien und Spurenelemente reiches Pulver. Es enthält viel Kieselsäure in Form von Silikaten und viele Mineralien wie Kalzium, Magnesium, Eisen und viele mehr. Innerlich: Heilerde nimmt Gifte und Entzündungsstoffe auf, diese werden dann ausgeschieden. … Weiterlesen
Pulswickel mit Baldriantinktur Stofftaschentücher mit Baldriantinktur tränken und gut auswringen. Locker und von der Pulsinnenseite an den Hand- oder Fußgelenken nach außen wickeln und einen Pulswärmer überziehen. Wirkt ableitend, beruhigend, konzentrationsfördernd und nervenstärkend. Ist Hilfreich bei Angst, Gedankenkreisen, Konzentrationsstörungen, Lampenfieber, … Weiterlesen
Schafgarbenbad Zubereitung: 50 g getrocknete Schafgarbe in einen Seidenstrumpf geben mit kochendem Wasser übergießen und mindestens 15 Minuten ziehen lassen. Sud samt Seidenstrumpf ins Badewasser geben. Wirkt abwehrstärkend, beruhigend, entspannend, krampflösend, schlaffördernd, wärmend und wundheilend. Hilfreich bei Entschlackungskuren, chronischen Erkältungsbeschwerden, … Weiterlesen
Basen-Bäder Die Haut ist das größte Ausscheidungsorgan, über das Säuren und Schlacken aus dem Körper ausgeleitet werden können Wir geben täglich einige der Säuren über die Haut ab, weshalb fast alle Menschen einen sauren Haut-ph-Wert haben. Diese natürliche Entsäuerung über … Weiterlesen
Topfen Wird in der Naturheilkunde erfolgreich eingesetzt. Durch seine Milchsäure beeinflusst er den Zellstoffwechsel günstig. Die Fettstufe hat keinen Einfluss auf die heilende Wirkung. Magertopfen ist nur fester und nässt dadurch weniger. Topfen ist für kalte und warme Anwendungen geeignet. … Weiterlesen
Würden gesunde Leute alle 8 bis 14 Tage einen kurzen Wickel nehmen, könnten sie einer großen Anzahl von Krankheiten vorbeugen! Sebastian Kneipp (1821 bis 1897) Kneipp Wickel Zubereitung: Ein Badetuch ins Bett legen, Zwischentuch darauf, Innentuch im kalten Wasser kräftig … Weiterlesen
Wickel mit Bockshornklee, Leinsamen, Topfen oder Zwiebel Zubereitung: 4-5 Eßl Bockshornkleesamenpulver in etwas Wasser verrühren und aufkochen lassen. Fingerdick auf eine Küchenrolle streichen und eine Kompresse falten. Die Wärme prüfen und dann auf die schmerzhafte Stelle legen. Leinsamen grob mahlen … Weiterlesen